Šajā lekcijā skaidroti trauksmainie notikumi, kas
notiek tuvāk vai tālāk mums apkārt rajonā, valstī un pasaulē. Soli pa solim tajā
parādīts, kā tev pašam sevi nolikt uz tik stabiliem mentālajiem pamatiem, lai uztraucoši
ārējie apstākļi un trauksmainie notikumi kļūtu par blāvu fonu, kas netraucē tavam
sirdsmieram.